у gundravish час зупиняється
кожен подих - новий світ
кожен рух - внутрішній спокій
кожна мить - можливість змін
дихання
основа всього
gundravish - це не просто
практика
це спосіб життя
Ми не навчаємо позам. Ми відкриваємо двері до внутрішнього світу, де кожен рух стає медитацією, а кожен подих - кроком до гармонії.
"Йога - це не про те, щоб доторкнутися до пальців ніг. Це про те, щоб дізнатися, що знаходиться по дорозі вниз"
рух
енергія життя
традиції
5000 років мудрості
сучасність
адаптація до вашого ритму
безмежні можливості
наша місія
Створити простір, де кожна людина може знайти свій унікальний шлях до внутрішньої гармонії та фізичного здоров'я.
спокій
джерело сили
різноманітність
практик
Кожен стиль йоги - це окремий всесвіт з власною філософією та енергією
Хатха
М'яка практика для початку вашого шляху. Усвідомлений рух, глибоке дихання, внутрішня концентрація.
В'ньяса
Танець дихання та руху
Інь
Глибокі статичні пози
Медитативна йога
Поєднання м'яких асан із тривалою медитацією. Глибоке занурення в стан внутрішнього спокою.
Пранаяма
Мистецтво керування дихальною енергією
Йога-терапія
Індивідуальний підхід з урахуванням особливостей вашого організму. М'яка та цілеспрямована робота.
Відновлювальна
глибока релаксація
що дарує
gundravish
Фізична трансформація
Гнучкість, сила та витривалість розвиваються природно. Тіло знаходить свій оптимальний баланс та енергію.
Емоційна стабільність
Стрес та тривожність відступають. Розвивається внутрішня стійкість та здатність зберігати спокій у будь-яких ситуаціях.
Ментальна ясність
Концентрація поглиблюється, пам'ять покращується. Розвивається здатність бути присутнім у моменті.
людей знайшли гармонію в gundravish
Безкоштовне перше заняття
історії
змін
Оксана
2.5 роки практики
"gundravish стала моїм притулком від щоденного хаосу. Тут я навчилася слухати своє тіло та знаходити спокій навіть у найбільш стресових ситуаціях."
Владислав
1 рік практики
"Прийшов з проблемами з постурою через сидячу роботу. Тепер відчуваю себе набагато краще, а йога стала частиною мого життя."
Чому обирають gundravish?
Досвідчені інструктори
Сертифіковані майстри з багаторічним досвідом
Камерна атмосфера
Малі групи до 12 учасників
Індивідуальний підхід
Увага до кожного учня
Затишний простір
Створений спеціально для практики
ваш
шлях
Перша практика
- ✓ Знайомство з простором
- ✓ Консультація інструктора
- ✓ Підбір програми
- ✓ Всі необхідні матеріали
ваш шлях
до гармонії
Перше знайомство
Безкоштовна консультація та пробне заняття для розуміння ваших потреб
Підбір практики
Разом з інструктором обираємо стиль та інтенсивність занять
Регулярна практика
Поступовий розвиток у комфортному темпі з підтримкою спільноти
Трансформація
Глибокі зміни на всіх рівнях - фізичному, емоційному, духовному
почніть
вашу подорож
сьогодні
Перше заняття безкоштовно
Ніяких зобов'язань
Індивідуальний підхід
Програма саме для вас
Підтримка на кожному кроці
Ми поруч з вами
Натиснувши кнопку, ви погоджуєтесь з умовами та політикою конфіденційності